
コナミスポーツクラブ
今日の午前中は良い天気でした。
伊自良湖まで行こうと出発。
病み上がり後 先週は結構飲み食いしてしまったので伊自良湖前にまずはジムで運動・筋トレ&温泉。
伊自良湖へ向かうも。
ジムのあと伊自良湖に向け走り始めましたが太陽は隠れてしまっており曇り空になっていました。ジムに長く居たのが失敗。
出掛ける時はほんと良い天気だったのであまくみてました。
インナー着込まずにMA-1のみ羽織って出たのが失敗でした。
結局いつもの長良川
寒くて伊自良湖まで走れず途中で引き返すことに。
結局いつもの様に長良川付近、河原町へ。
結局いつもの茶讃珈琲でランチ
岐阜市まで戻ってきたので結局いつものカフェでランチとなりました。
今日は裏メニューのオムライスをいただきました。これもすごく美味しかったです。
オムライスは手間(時間)が掛かりランチタイムには合わないため裏メニューとなってるそうです。
今日はあちこち回った後に14時前に到着したのでお店もだいぶ落ち着いていたため裏メニューを出していただきました。
食後のコーヒー
食後のコーヒー
パナマ ベルリナ農園 ナチュラルサンドライ
コーヒーというよりワインのような感じのめずらしい味でした。
先日購入したブラックエレファントがちょうど無くなっていたので珈琲豆を購入。
やはりコーヒー感たっぷりのザ・コーヒー!が好きなのでレッドマウンテンを購入。
これお気に入りです。
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